Hou je gevoelswereld in balans

Heb je wel eens gehoord van het vlindereffect? "Het gefladder van de vleugels van een vlinder in een deel van de wereld kan uiteindelijk een orkaan veroorzaken aan de andere kant van de wereld."

Hetzelfde gebeurt in onze binnenwereld. De kleinste irritatie die je in jezelf voelt, draagt bij aan chaos, pijn en lijden, en kan uiteindelijk gebruikt worden als een bouwsteentje voor oorlog. Ja, we zijn ons ervan bewust van hoe heftig dit klinkt en we hopen dat dit dan ook de ogen mag openen voor het belang van een sessie zoals deze.

Tel hierbij op dat we ook overal een mening over hebber: over anderen, over de wereld en over onszelf. Het is tijd dat we ons het verband gaan zien tussen onze innerlijke wereld en de uiterlijke wereld. Dat de innerlijke wereld de uiterlijke wereld creëert en niet andersom. Dit betekent dat alles wat we 'van anderen' vinden, in onszelf zit. Innerlijke onrust creëert dus uiterlijke onrust. Daarom is zo belangrijk om onze innerlijke wereld in balans te houden. Het is hét antwoord waar we naar op zoek zijn.

Tijdens deze I AM Affirmatiesessie onder leiding van trainer en I AM coach Mariske Hekkenberg gaan we ons daarom richten op het in balans houden van onze gevoelswereld. We gebruiken de prayers uit het boek ‘I AM - Woorden met helende kracht’ om ons bewustzijn te richten op harmonie en innerlijke rust. We laten boosheid, irritatie, oordelen, afwijzing, stress en (zelf)kritiek los en maken ruimte voor zelfacceptatie, mededogen, vertrouwen en sereniteit. Dat is juist nu, in deze tijd, van het grootste belang.

Doe mee en ontdek hoe een rustige binnenwereld zorgt voor een liefdevolle en gebalanceerde buitenwereld.