Adem je vrij

Deze maand stond volledig in het teken van loslaten.

In onze laatste sessie ademen we onszelf opnieuw vrij.

We wassen de oude lagen van ons af, laten een frisse wind door ons heen waaien en bevrijden ons van wat niet langer bij ons hoort.

We schudden het verleden van ons af, openen ons hart en duiken dieper in het licht dat we in wezen zijn.

 

Tijdens deze sessie maken we gebruik van Soma Breath, een krachtige ademtechniek die je helpt om balans te vinden tussen lichaam, geest en energie. Door ritmische ademhaling, muziek en geleide focus ontstaat een diepe staat van ontspanning waarin je zenuwstelsel kalmeert, je hartslag vertraagt en je geest helder wordt.

 

Deze sessie helpt je om:

Laat je adem vandaag de brug zijn tussen wat was en wat mag komen.

Adem vrij. Adem licht. Adem leven