Beschrijving
In deze I AM Embodied sessie ontdek je hoe je je lichaam kunt inzetten als bron van herstel en leefkracht. Juist bij ongemak vraagt je lichaam om liefdevolle aandacht, zodat het kan helen.
We maken in deze sessie een begin met de verbinding te maken met het lichaam, zodat we daarna de gerichte affirmaties naar de plekken die extra zorg nodig hebben kunnen sturen. Dit is een uitnodiging om je lichaam niet als vijand te zien, maar als bondgenoot die je helpt je nog bewuster te worden. Vandaag zetten we een eerste stap naar meer verbinding met haar en richten we ons op herstel.
Deze affirmatiesessie is een zachte, toegankelijke beweegervaring, waarin we het lichaam activeren en ermee verbinden. Vervolgens laden we ons lichaam op met onze eigen Levenskracht. Draag makkelijk zittende kleding, waarin je vrij kunt bewegen en zorg voor een fijne ruimte of een matje om comfortabel liggend te kunnen afsluiten.
