De Drie Schatten

In deze sessie staan we stil bij De Drie Schatten: het fysieke lichaam, het energetische lichaam en het spirituele lichaam.
Met zachte bewegingen en bewuste ademhaling stemmen we ons af op deze drie krachten in onszelf en geven we ze nieuwe energie.

In deze sessie richten we ons ook op de milt: het orgaan dat in de nazomer centraal staat en ons helpt de overgang naar een nieuw seizoen in balans te maken.

‘Ik voel me stevig en in balans’
‘Mijn lichaam neemt op wat het nodig heeft en laat los wat overbodig is.’