Loslaten met de Kracht van Adem

Oktober draagt de energie van de herfst: een tijd van loslaten, zuiveren en terugkeren. Zoals de bomen hun bladeren laten vallen – niet uit verlies, maar uit vertrouwen dat er ruimte ontstaat voor nieuwe groei – zo nodigt deze maand jou uit om ballast los te laten en je lichter te voelen.

In oktober openen we samen met Adem, Soma breath door Evelyn Kallansee.

Vaak nemen we onbewust energie, emoties, overtuigingen of verhalen van anderen over. Soms subtiel: verwachtingen, zorgen, meningen en soms intens: trauma, familiepatronen, collectieve angst. Deze lagen kunnen als een waas over je eigen Licht heen liggen. Het doel van dit maandthema is om die ballast niet langer te dragen, maar liefdevol terug te geven, los te laten en weer uit te lijnen met je kern.

De rol van de adem

Onze Soma Breath-instructeur Evelyn begeleidt je in dit proces. De adem vormt daarbij het krachtigste instrument. Iedere ademhaling is een poort:

• Inademing: terugkeren naar je kern, thuiskomen in je hart.
• Uitademing: loslaten wat niet van jou is en het teruggeven aan het Licht.

De adem stroomt als een rivier die zuivert en meeneemt wat niet in de Goddelijke Orde thuishoort. Dit is geen wegduwen, maar een liefdevolle uitlijning: alles mag terugstromen naar zijn oorsprong in het Licht. Tijdens de sessie word je je bewust van waar in je lichaam je spanning, zwaarte of andermans energie vasthoudt.

Ervaring in de sessie

Met eenvoudige maar diepe ademtechnieken ervaar je hoe bevrijdend het is om los te laten. We gebruiken affirmaties om nog meer heling in beweging te zetten. Klanken die diep doortrillen.