In deze sessie ontdek je hoe je je lichaam kunt inzetten als bron van herstel en leefkracht. Juist bij ongemak vraagt je lichaam om liefdevolle aandacht, zodat het kan helen.

We maken in deze sessie een begin met de verbinding te maken met het lichaam, zodat we daarna de gerichte affirmaties naar de plekken die extra zorg nodig hebben kunnen sturen. Dit is een uitnodiging om je lichaam niet als vijand te zien, maar als bondgenoot die je helpt je nog bewuster te worden. Vandaag zetten we een eerste stap naar meer verbinding met haar en richten we ons op herstel.

Deze affirmatiesessie is een zachte, toegankelijke beweegervaring, waarin we het lichaam activeren en ermee verbinden. Vervolgens laden we ons lichaam op met onze eigen Levenskracht. Draag makkelijk zittende kleding, waarin je vrij kunt bewegen en zorg voor een fijne ruimte of een matje om comfortabel liggend te kunnen afsluiten.

Bestempel jij jezelf als hoog sensitief? Of heb je last van overprikkeling en word je al moe als je een rondje IKEA hebt gedaan? Dan kan het zijn dat je je centrum van bewustzijn, je gevoel sprieten, vaak ergens buiten jezelf plaatst en te veel met je focus (onbewust) in de omgeving of bij anderen zit. Daardoor laat je energieën van anderen toe, die helemaal niets met jou te maken hebben, door energetisch te zeggen: 'Kom maar, ik neem het wel over.' In werkelijkheid hoort je bewustzijn in de Vlam in je Hart te zijn. Daar ben je veilig voor allerlei prikkels van de buitenwereld, en maakt het niet uit wat er gebeurt. Het ontdekken en koesteren van deze innerlijke kracht in jou vormt de sleutel tot een gezond en evenwichtig leven. Door dit te oefenen en vaker te bekrachtigen in jezelf en je focus te trainen om daar te zijn, ervaar je meer rust, harmonie en ook meer begrip en compassie voor jezelf. In deze sessie zullen we gezamenlijk de kracht van affirmaties gebruiken om je te helpen bij het herontdekken en verankeren van je bewustzijnscentrum in de Vlam van je Hart. En creëren we een gezonde balans tussen je Body, Mind en Spirit

Heb je het gevoel dat alles jou overkomt? Trek je mensen aan die misbruik van je maken, en heb je het gevoel dat je er niets aan kunt doen? De waarheid is dat jij het heft in handen hebt, omdat alles een expressie is van dat wat je (let op: onbewust) hebt aangenomen als ‘waarheid’. Deze overtuigingen liggen vaak buiten je gezichtsveld, maar kunnen je leven behoorlijk in de war schoppen. Ze hebben namelijk creatiekracht. Je bent ze gaan geloven toen je klein was. Je kunt deze vervormde overtuigingen nu gaan helen. Open je hart voor de Liefde, de Heling en Vergeving van het Ware Zelf en ervaar hoe verlichtend dat is.

Maak kennis met EFT - de sleutel tot emotionele vrijheid! EFT, wat staat voor "Emotional Freedom Techniques," biedt een eenvoudige manier om jezelf te bevrijden van emotionele ballast. Het idee is simpel: je tikt zachtjes op specifieke punten op je lichaam terwijl je prayers uitspreekt. Dit proces herstelt de balans van energie in je lichaam en helpt emotionele blokkades op te heffen. Het resultaat? Minder stress, verlichting van negatieve emoties en innerlijke rust. Onze getalenteerde I AM-coach Désirée Manders begeleid je met zorg door deze EFT/affirmatiesessie. Samen zetten we stappen om de harmonie tussen mannelijke en vrouwelijke energieën in onszelf te herstellen. In een wereld waarin verschillen vaak benadrukt worden, is het tijd om te focussen op wat ons verenigt. We groeien op met stereotypes, waarbij mannen als stoer en competitief worden gezien, terwijl vrouwen bekendstaan om hun zorgzaamheid en empathie. Maar wat als we erkennen dat we allemaal zowel mannelijke als vrouwelijke eigenschappen in ons dragen, en dat beide krachtig zijn. Laten we samen deze beperkende overtuigingen over afgescheidenheid loslaten. Door innerlijke harmonie na te streven, verrijken we niet alleen ons persoonlijke leven, maar dragen we ook bij aan een liefdevollere wereld. Sluit je aan bij onze EFT-sessie en omarm je innerlijke balans!

Er is een lichaam dat niet gevormd is door verleden, pijn of aanpassing, maar door Licht. Door wie je werkelijK BENT. Op woensdagavond 23 april om 19.30 uur begeleiden we een affirmatiesessie die jou in directe verbinding brengt met jouw Goddelijke trilling: "Ik breng het lichaam onder het beheer van het licht.”

In deze sessie mag jouw fysieke vorm zich herordenen, niet vanuit wil of forcering, maar vanuit de oorspronkelijke intelligentie van jouw I AM Presence. Je maakt je los van vormen die gebouwd zijn op overleving, verleden of zelfbeeld, en stelt je open voor het lichaam dat werkelijk gedragen wordt door Bewustzijn.

Onder leiding zakken we via gerichte affirmaties in een veld van afstemming, integratie en vernieuwing. Geen abstract proces, maar een voelbare reset waarin jouw vorm zich kan uitlijnen met de waarheid die al in jou leeft.
Na deze sessie voel je een diepe rust in het lichaam, alsof iets dat lange tijd op spanning stond eindelijk mag ontspannen. Er komt ruimte, adem, licht, een voelbare verschuiving in je fysieke veld. Alsof je weer thuiskomt in een vorm die werkelijk bij je past. Je ervaart helderheid, een innerlijk weten: dit is wie ik ben. Niet langer gestuurd door oude spanningen of verhalen, maar gedragen door het Bewustzijn zelf. Het lichaam voelt niet langer als iets dat moet worden aangestuurd, maar als een heilige tempel waarin jouw Licht moeiteloos kan wonen.
Deze sessie is een ankerpunt voor jouw nieuwe werkelijkheid.

Zonder dat we het weten, wordt onze perceptie gekleurd door onze voorouderlijke lijnen. In de baarmoeder krijg je als kind al informatie mee, zowel vanuit de vaderlijke als de moederlijke lijn. Dit kan zich fysiek vertalen in 'erfelijke' ziektes. Het kan zich ook emotioneel vertalen, waardoor je gedrag kunt vertonen dat hierdoor beïnvloed wordt. Of het kan zijn dat er onderbewuste overtuigingen zijn doorgegeven. Deze overtuigingen vind je mogelijk heel normaal, omdat 'je hele familie dat vindt', en daardoor kun je ze zelfs niet herkennen. Je Ware Zelf is echter vrij van dergelijke invloeden. Je Ware Zelf is 'volmaakt, compleet en heel' en kent geen beperkende overtuigingen of ziektes. Het is juist de identificatie met wat hierboven beschreven staat, waardoor vervormingen in je leven kunnen ontstaan. Door Helende woorden uit te spreken in afstemming op je Ware Zelf breng je energie naar datgene wat je uitspreekt. Op die manier kun je heel gericht je energie oproepen om jezelf te bevrijden van dergelijke voorouderlijke invloeden. Zo ervaar je meer vrijheid, compassie en Liefde voor het Leven.

Onze overtuigingen, gewoonten en emoties zijn bepalend voor wat we gespiegeld krijgen in ons leven. Als je positieve, zachte, stabiele, vrolijke, vredige, rustige, tevreden, serene, liefdevolle gedachten en gevoelens uitstuurt, dan trek je positieve ervaringen naar je toe. Als je echter geleid wordt door negatieve, boze, chaotische, onrustige, geïrriteerde, toxische gedachten en emoties, dan zal je dat terugzien in je leven, in de vorm van moeilijke en negatieve situaties.

In deze sessie, onder leiding van trainer en I AM coach Mariske Hekkenberg, gaan we negatieve gedachten en emoties loslaten en vervangen door positieve, bekrachtigende gedachten. We herprogrammeren de mind en dragen de leiding over aan ons Ware Zelf, zodat we overvloed kunnen ervaren op alle vlakken in ons leven: Liefde, Gezondheid, Geluk, Vrede en Harmonie.

Ben je iemand die altijd voor anderen zorgt, maar jezelf vaak vergeet? Of heb je de neiging om altijd alles te willen fixen voor een ander, terwijl je eigen leven een zooitje is? Of heb je last van het 'reddersyndroom' en wil je anderen heel graag redden/helpen, wat vaak ten koste gaat van jezelf? Dit zijn allemaal strategieën om jezelf af te stoten van de helende frequentie van wie je werkelijk bent. Op onbewust niveau vind je dat redding, zorg en liefde er mag zijn voor anderen, maar niet voor jezelf. Net zoals je in het vliegtuig eerst het mondkapje bij jezelf opzet en dan pas bij anderen, zo ga je in deze affirmatiesessie, geleid door trainer Joyce Chamaoun, jezelf helpen om die niet-helpende patronen onder ogen te zien en op te lossen. Door de verbinding te herstellen met je Ware Zelf, die Liefde en Heling is. Doe mee en ervaar dat ook jij (juist jij) die helende frequentie van je Ware Zelf mag ontvangen, en zo een baken van licht en heling wordt voor jezelf, voor anderen en voor de wereld.

Heb je wel eens gehoord van het vlindereffect? "Het gefladder van de vleugels van een vlinder in een deel van de wereld kan uiteindelijk een orkaan veroorzaken aan de andere kant van de wereld."

Hetzelfde gebeurt in onze binnenwereld. De kleinste irritatie die je in jezelf voelt, draagt bij aan chaos, pijn en lijden, en kan uiteindelijk gebruikt worden als een bouwsteentje voor oorlog. Ja, we zijn ons ervan bewust van hoe heftig dit klinkt en we hopen dat dit dan ook de ogen mag openen voor het belang van een sessie zoals deze.

Tel hierbij op dat we ook overal een mening over hebber: over anderen, over de wereld en over onszelf. Het is tijd dat we ons het verband gaan zien tussen onze innerlijke wereld en de uiterlijke wereld. Dat de innerlijke wereld de uiterlijke wereld creëert en niet andersom. Dit betekent dat alles wat we 'van anderen' vinden, in onszelf zit. Innerlijke onrust creëert dus uiterlijke onrust. Daarom is zo belangrijk om onze innerlijke wereld in balans te houden. Het is hét antwoord waar we naar op zoek zijn.

Tijdens deze I AM Affirmatiesessie onder leiding van trainer en I AM coach Mariske Hekkenberg gaan we ons daarom richten op het in balans houden van onze gevoelswereld. We gebruiken de prayers uit het boek ‘I AM - Woorden met helende kracht’ om ons bewustzijn te richten op harmonie en innerlijke rust. We laten boosheid, irritatie, oordelen, afwijzing, stress en (zelf)kritiek los en maken ruimte voor zelfacceptatie, mededogen, vertrouwen en sereniteit. Dat is juist nu, in deze tijd, van het grootste belang.

Doe mee en ontdek hoe een rustige binnenwereld zorgt voor een liefdevolle en gebalanceerde buitenwereld.

Ben jij veel bezig met de erkenning van anderen? Zoek je constant goedkeuring en liefde van buitenaf? Wordt het tijd om die externe focus los te laten en verbinding te maken met wie je werkelijk bent? Dan nodigen we je uit voor de sessie "Loslaten wat anderen van je vinden". Wanneer je focus nog te veel naar buiten gericht is, naar anderen, naar erkenning, naar aandacht, naar aardig gevonden willen worden, dan is de connectie met wie jij werkelijk bent niet echt actief. De oplossing ligt in het richten op je innerlijke centrum, waar je Ware Zelf zich bevindt. Tijdens deze sessie keer je jouw aandacht naar binnen om je te verbinden met je ware essentie. Hier vind je rust en vrede, een plek waar externe goedkeuring er niet toe doet en oude, belemmerende patronen kunnen worden doorbroken. Geef jezelf de ruimte om in het centrum van je Ware Zelf te zijn en ontdek wat er gebeurt wanneer je de externe ruis loslaat. Doe mee met deze sessie en laat je leiden naar een diepe verbinding met je Ware Zelf, waar je weet: JIJ BENT goed precies zoals je bent.

Laten we op deze bijzondere Dag van de Arbeid, 1 mei, stilstaan bij het besef dat het enige wat werkelijk telt, eenvoudigweg het ZIJN is. Met elke prayer, elk moment van bewustwording en alles wat we doen, streven we naar dat ultieme doel: het ZIJN. De verbinding met onze I AM Presence vormt de essentie van ons bestaan. Vanuit dit ZIJN hoeven we geen extra inspanningen te leveren, want simpelweg vertoeven in ons ZIJN, het ervaren van die aanwezigheid, is al genoeg. En wanneer we van hieruit handelen, bewegen en spreken, zijn we werkelijk aanwezig in het moment. We hoeven niet langer te worstelen met uitputting, tijdsdruk of verlies van kracht. Door te leven vanuit dit ZIJN, ervaren we de volheid van ons bestaan. Laten we tijdens deze affirmatiesessie, gegeven door trainer Lucia Orlando, nog dieper in het ZIJN duiken en ons daar verankeren, en zo de ware essentie van ons bestaan ervaren. I AM Movement is een nieuwe toevoeging aan onze affirmatiesessies die je uitnodigt om dieper in verbinding te komen met je Ware Zelf door middel van beweging.